Top

HIDE

Snippets NO!

FALSE

Pagine

Suzana Čefuta

Življenjske izkušnje nas oblikujejo in vodijo pri izbiri poti.

Tako je bilo tudi v mojem primeru.

Že kot otrok sem imela težave z želodcem ter bila podvržena kroničnemu gastritisu in razjedam želodca.

To stanje je vplivalo na moje prehranjevalne navade in postopoma sem lahko uživala vedno manj živil. Kljub skrbni izbiri prehrane je moj želodec še naprej proizvajal preveč kisline. Tudi alopatska zdravila mi niso pomagala. Odraščala sem in vedno bolj čutila potrebo, da bi razumela pravi razlog za moj problem, in tako sem se približala temam, povezanim s področji psihologije, komunikacije in prehrane.

Postopoma sem se naučila razumeti signale in opozorila želodca ter se prehranjevati na sebi najbolj primeren način. S pomočjo zdravil rastlinskega izvora, homeopatije, vadbe joge, transcendentalne meditacije ter v zadnjih letih tudi refleksoterapije sem izboljšala svoj življenjski slog in počutje.

Tudi moje bolečine v hrbtu so bile opozorilni znak, za katerega sem vedela, da ga ne smem preslišati. Začela sem iskati pot za rešitev težave in jo našla v vadbi pilatesa. Pozitivni učinki vadbe so me tako navdušili, da sem celo diplomirala kot inštruktor.

 

Suzana Čefuta

Moje poklicno usposabljanje

Mnogokrat je zanimivo opazovati, kako nas življenjska pot odpelje čisto v svojo smer. Kot diplomirana ekonomistka sem kar nekaj časa delala v svoji stroki, vendar sem vedno bolj čutila, da bo moje življenje zares izpopolnjeno šele, če se ozrem okoli sebe in preizkusim nove stvari. Radovednost in želja sta me vzpodbudili k učenju in raziskovanju, saj sem želela pridobiti znanje, s katerim bi lahko sebi in drugim pomagala na celosten način.

Tako sem se najprej naučila Obrazne refleksoterapije pri svetovno znani refleksoterapevtki, predavateljici in avtorici sistema Lone Sorensen. Nadaljevala sem s Tibetansko refleksoterapijo vratu in glave, Japoskim cosmo liftingom obraza in pri Loninem prvem asistentu Robertu Przybysu opravila tečaj Nevrološka refleksoterapija stopal (Praxis vertebralis).

Sčasoma se v življenju prave poti odstrejo kar same od sebe in tako sem imela priložnost  spoznati vrhunsko predavateljico in refleksoterapevtko z dolgoletnimi izkušnjami Nado Tomazin Dokl, predsednico Društva refleksoterapevtov Slovenije in predsednico Sekcije refleksoterapevtov pri Gospodarski zbornici Slovenije. Udeležila sem se njenega tečaja Poklicno usposabljanje za refleksoterapevte in nato uspešno opravila preverjanje znanja pri Državnem izpitnem centru ter pridobila certifikat o Nacionalni poklicni kvalifikaciji za naziv Refleksoterapevtka.

Opravila sem tudi tečaj Maya abdominalna masaža – The Arvigo Techniques of Maya Abdominal Therapy pri certificirani inštruktorici Arvigo Inštituta, Vivian Menjivar.

 

Moj pogled na zdravje

Ljudje si največkrat prizadevamo odpravljati simptome posamezne težave in pogosto mislimo, da jo na ta način rešujemo. Toda pomislite sledeče – bi začeli popravljati streho, če bi se vaša hiša začela rušiti ali bi najprej sanirali temelje? Zdravstvene težave so ponavadi le vrh ledene gore in nakazujejo na neravnovesje v celotnem telesu. Simptome je zato dobro razumeti le kot alarm, ki nas opozarja, da moramo poskrbeti za svoje telo v celoti.

Bolečina, slabo počutje in utrujenost so načini, s katerimi naše telo komunicira z nami. Poziva nas, da se vprašamo, kaj počnemo narobe oziroma kaj je potrebno v našem življenju spremeniti. Že od nekdaj nas učijo, da moramo skrbeti za zdrav življenjski slog, ki vključuje ustrezno mešano prehrano, bogato z vlakninami in vodo, redno fizično aktivnost po možnosti na prostem, ustrezen ritem spanja in budnosti ter umirjenost misli in čustev. Toda naporen ritem sodobnega življenja nam hitro vsili svoje pogoje in kmalu ugotovimo, da ne moremo dosledno slediti tem preprostim pravilom.

Na srečo je naše telo naš zaveznik, saj se ves čas trudi vzpostavljati ravnovesje in ima naravne samozdravilne sposobnosti, ki nam pomagajo premagovati posledice našega stresnega ali napornega življenja. Telo marsikaj zmore samo, toda še bolje je, če si znamo vzeti čas zase in mu pri rehabilitaciji pomagati. S skrbno izbranimi pritiski refleksnih točk in različnimi tehnikami lahko telesu pomagamo k hitrejšemu samozdravljenju in okrevanju, prav tako pa vzpodbudimo izredno pomembno komunikacijo med telesom in umom.

Ravno na tej točki se moje poslanstvo povezuje z mojim delom in vsemi, ki me obiščete. Moj cilj je namreč ponovno prižgati vašo iskro samozdravljenja s pomočjo različnih tehnik refleksoterapije.

Potrebuješ nasvet kateri tretma refleksoterapije je primernejši za rešitev tvojih težav?

Konktiraj me